揽秀社区新时代文明实践站开展“科学养生 健康一生”知识科普讲座

为提高居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，引导居民群众养成健康生活方式，增强自我保健意识。4月19日，揽秀社区新时代文明实践站联合一心堂开展“科学养生 健康一生”健康养生保健知识讲座，共80余名社区居民参加此次活动。

活动邀请到市中医医院专家张树仁为大家讲授，他围绕“中医养生原则、饮食养生、科学运动、合理膳食”等几个方面，以通俗易懂的语言，丰富的临床经验，渊博的理论知识，给居民朋友送上健康养生保健知识。同时，引导社区居民树立“预防为主 治疗为辅”的理念，运用科学方法合理养生，逐步养成健康、文明、科学的生活方式。
 

讲座结束后，工作人员为到场的居民测量血压、血糖，并耐心询问居民日常身体状况，并嘱咐居民朋友们在日常生活中要经常关注自己的身体状况，注意少盐清淡饮食，适量运动，得到了现场居民群众的一致好评。
 

通过此次活动，促进了居民对健康养生保健知识的了解，提升居民的健康素养，引导居民树立正确、科学的养生观念。下一步社区新时代文明实践站将以“我为群众办实事”实践活动为契机，多开此类活动，真正让居民做到“科学养生 健康一生”。